Duración de la ciática: cuánto puede prolongarse el dolor
La duración de un episodio de ciática puede variar considerablemente según la causa, la intensidad del problema y el tratamiento aplicado. En muchos casos, se trata de un episodio agudo que mejora en pocas semanas con las medidas adecuadas.
Cuando la ciática está provocada por una sobrecarga muscular o una mala postura puntual, el dolor puede desaparecer en pocos días o semanas. Sin embargo, si la causa es una hernia discal o un problema degenerativo, la recuperación puede ser más lenta.
Se considera ciática aguda cuando los síntomas duran menos de seis semanas. Si el dolor se prolonga más allá de este periodo, se habla de una ciática subaguda o crónica, que requiere un enfoque más específico y controlado.
Factores como el reposo excesivo, la falta de movimiento o no tratar la causa original pueden hacer que la ciática se prolongue innecesariamente. Por el contrario, un tratamiento adecuado basado en ejercicio terapéutico, corrección postural y seguimiento profesional suele acortar los tiempos de recuperación.
Entender cuánto puede durar la ciática ayuda a gestionar mejor las expectativas y a actuar a tiempo para evitar que el dolor se cronifique y limite la calidad de vida.
